福岡でランナーイップス・ぬけぬけ病を改善する整体院クローバーカイロプラクティック
クローバーカイロプラクティックの吉武です。
ランナーの皆様、こんにちは。
ランニング中にイップスに悩んでいる皆様へ、まずはお悩みの解消に向けてお手伝いさせていただきたいと存じます。
私どもクローバーカイロプラクティックは、ランニングライフをサポートし、イップスを克服するお手伝いをさせていただきます。
ランナーイップスやマラソンイップスと呼ばれる症状は、突然に足に力が入らず、走りにくくなるなどの症状が現れることがあり、ランナーやマラソンランナーにとって大きな悩みとなります。これは俗に「ぬけぬけ病」とも呼ばれ、運動パフォーマンスに支障をきたすことがあります。
ランナーイップスの原理についてご説明いたします。身体を動かす際、筋肉は対になって作用します。例えば、関節を曲げるときには片方の筋肉が収縮し、それに対する筋肉が伸張します。このような対になった筋肉が交互に収縮を繰り返すことで、身体は正常に動くのです。しかし、イップスと呼ばれる現象では、対になった筋肉が同時に収縮してしまうことがあります。これは、ランナーやマラソンランナーにとっては非常に困難な状況です。
イップスは特定の場面や決まった動作の時にのみ現れることがあります。例えば、楽器を演奏しようとするときに指が動かなくなる、といった状況が該当します。なぜ対になった筋肉が同時に収縮してしまうのでしょうか？
イップスの症状が出る場面では、脳の神経回路が特定の動作に強化され、そこに情動などの神経情報がリンクして誤作動を引き起こす可能性が考えられます。スポーツなどの練習においては、初めは意識的に動作を学び、徐々に無意識のレベルで身に付けていきます。しかし、運動を行う際に意識が過剰になると、イップスが生じやすくなります。例えば、野球の投球の際に手首や肘の角度に過度に意識を向けることで、他の身体の動きとの連携が崩れ、イップス症状を引き起こすことがあります。
クローバーカイロプラクティックでは、施術を通じて神経系の働きに働きかけ、身体のバランスを整えます。私たちの身体は脳と神経によってコントロールされており、アクティベーターメソッドと呼ばれる手法では、神経が働いていない部位に振動を与えて神経を活性化させ、身体のバランスを整えます。イップスや他の慢性症状（頭痛、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、肩こり、膝痛）は、脳と神経の働きに異常がある場合があります。クローバーカイロプラクティックでは、その異常を検査し、施術を行うことで症状の改善を図ります。症状の改善には時間がかかることもありますが、脳がストレスを記憶し、自律神経が過剰に反応する状態に対して施術を行うことで、症状の変化を促します。クローバーカイロプラクティックでは、患者さんの状況に合わせた個別の施術を提供し、快適な生活をサポートします。
クローバーカイロプラクティックでは、ランナーイップスの方々に専門的なサポートを提供しています。ご自身のランニングライフを取り戻し、イップスから解放されるために、ぜひ一度ご来院ください。専門家が丁寧にカウンセリングし、最適な治療プランを提案いたします。あなたの健康とパフォーマンスをサポートするために、お待ちしています。
